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Inner JOURNEYS
情緒敘事 × 內在旅程
Where emotions are translated, not explained.
讓情緒被感知，而非被解釋
把日常先放一邊，好讓真正的自己浮出來。
你將穿越一片叫做「微光流域」的內在地形，
那裡沒有標籤，沒有急著整理的情緒，
只有慢慢浮現的感受。
這裡不催你走出來，
只陪你待在那裡，一會就好。
靜霧練習 深層放鬆
STILLNESS PRACTICE Guided Hypnotic Breath Session
45min / NT$1,200
引導式深層呼吸 × 身體正念覺察
課程介紹
你是否總是在「該做什麼」的壓力中前行？
無法放鬆，難以專注，又常覺得與身體斷線？
靜霧練習是一場為你設計的深度靜心體驗。
我們透過聲音引導 × 呼吸節奏 × 正念掃描，將意識一點一滴帶回當下，
你無需特別技巧，只需慢慢聆聽、呼吸，讓思緒沉靜、讓身體被感知。
這不是要求你空白，而是邀請你，安靜地「存在」。
適合對象
想從忙碌節奏中重新與身體連結的人、難以入眠、經常分心、無法放鬆者。
冥想初學者／不喜歡制式靜坐形式的人、正在經歷轉換期、需要溫柔過渡與自我陪伴者。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
記憶田野：潛意識碎片引導練習
FIELD OF RECOLLECTION｜Personalized Subconscious Session
60min / Nt$1,800
象徵意象引導 × 潛意識片段浮現
課程介紹
你是否有一種模糊的感覺：
「總覺得內在少了一塊什麼，但又說不上來是什麼？」
記憶田野是一場潛入內在圖像的探索體驗。
在深層放鬆與聲音引導中，你可能會看見過往片段、情緒象徵、熟悉卻遺忘的風景，
它們不為了分析或解釋而來，只是靜靜地出現，讓你重新看見、重新理解。
這場旅程沒有標準答案，只有你與潛意識之間的自然對話。
適合對象
對夢境、潛意識、自我圖像感興趣者。
想重新連結記憶片段、情緒起源、創作靈感者。
長期處於理性運作，想要與內在溝通的人。
適合創作型人格、敘事者、靜心旅人。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
願望檔案館｜願望設定引導課程
Wishing Archive｜Guided Intention Ritual
60min / Nt$1,800
意念植入 × 心象願景擴展
課程介紹
你是否曾經懷抱某個目標，卻總在雜訊中迷失焦點？
明明渴望改變，卻一再拖延，無法開始？
願望檔案館是一場關於「設定意圖」的靜心旅程。
它不是為了解決問題，而是提供一個儲存與安放願望的空間。
在引導中透過深層放鬆 × 心象構築，協助你釐清當下最重要的內在渴望，
讓願望以象徵、語言與畫面的形式，靜靜存放進意識深處。
這不是立即實現的工具，而是重新聚焦與啟動內在資源的溫柔過程。
你不需努力去完成，只需允許願望落地，在你準備好時自然生長。
適合對象
常拖延、分心、缺乏聚焦感者。
想透過具象的儀式感，將願望轉化。
習慣過度用力，想練習潛意識意圖設定。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
鏡室｜內在自我對話
The Mirror Room｜Inner Dialogue Encounter
90min / NT$2,200
自我映照 × 深層角色轉化
課程介紹
Not every voice inside you needs to be solved. Some just want to be heard.
在生活中，我們常被要求清晰、理性、快速回答問題。
但有些聲音，是在寂靜中才會浮現的。
鏡室是一場關於「觀看自己」的引導旅程。
在聲音與語言的包圍中，你將緩慢走向內在，
看見那些長久被壓抑的片段、未說出口的想法，或只是需要一個空間好好被理解的自己。
這場經驗不提供答案，也不處理情緒，
它只是邀請你與自己誠實對話，用想像與感知，
輕輕擁抱那些你還沒靠近的部分。
適合對象
對內在對話、角色感知、潛意識圖像探索感興趣者。常感到內在有衝突、分裂感、不被理解。
長期理性工作、壓抑情緒、不習慣表達自我者。
需要一段安靜凝視自己的時間，不解釋或分析。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
常見問題
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儀式筆記
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氣味與意識的微光流域
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情緒敘事 × 內在旅程
Where emotions are translated, not explained.
讓情緒被感知，而非被解釋
把日常先放一邊，好讓真正的自己浮出來。
你將穿越一片叫做「微光流域」的內在地形，
那裡沒有標籤，沒有急著整理的情緒，只有慢慢浮現的感受。
這裡不催你走出來，
只陪你待在那裡，一會就好。
靜霧練習 深層放鬆
STILLNESS PRACTICE Guided Hypnotic Breath Session
45min / NT$1,200
引導式深層呼吸 × 身體正念覺察
課程介紹
你是否總是在「該做什麼」的壓力中前行？
無法放鬆，難以專注，又常覺得與身體斷線？
靜霧練習是一場為你設計的深度靜心體驗。
我們透過聲音引導 × 呼吸節奏 × 正念掃描，將意識一點一滴帶回當下，
你無需特別技巧，只需慢慢聆聽、呼吸，讓思緒沉靜、讓身體被感知。
這不是要求你空白，而是邀請你，安靜地「存在」。
適合對象
想從忙碌節奏中重新與身體連結的人、難以入眠、經常分心、無法放鬆者。
冥想初學者／不喜歡制式靜坐形式的人、正在經歷轉換期、需要溫柔過渡與自我陪伴者。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
記憶田野：潛意識碎片引導練習
FIELD OF RECOLLECTION｜Personalized Subconscious Session
60min / Nt$1,800
象徵意象引導 × 潛意識片段浮現
課程介紹
你是否有一種模糊的感覺：
「總覺得內在少了一塊什麼，但又說不上來是什麼？」
記憶田野是一場潛入內在圖像的探索體驗。
在深層放鬆與聲音引導中，你可能會看見過往片段、情緒象徵、熟悉卻遺忘的風景，
它們不為了分析或解釋而來，只是靜靜地出現，讓你重新看見、重新理解。
這場旅程沒有標準答案，只有你與潛意識之間的自然對話。
適合對象
對夢境、潛意識、自我圖像感興趣者。
想重新連結記憶片段、情緒起源、創作靈感者。
長期處於理性運作，想要與內在溝通的人。
適合創作型人格、敘事者、靜心旅人。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
願望檔案館｜願望設定引導課程
Wishing Archive｜Guided Intention Ritual
60min / Nt$1,800
意念植入 × 心象願景擴展
課程介紹
你是否曾經懷抱某個目標，卻總在雜訊中迷失焦點？
明明渴望改變，卻一再拖延，無法開始？
願望檔案館是一場關於「設定意圖」的靜心旅程。
它不是為了解決問題，而是提供一個儲存與安放願望的空間。
在引導中透過深層放鬆 × 心象構築，協助你釐清當下最重要的內在渴望，
讓願望以象徵、語言與畫面的形式，靜靜存放進意識深處。
這不是立即實現的工具，而是重新聚焦與啟動內在資源的溫柔過程。
你不需努力去完成，只需允許願望落地，在你準備好時自然生長。
適合對象
常拖延、分心、缺乏聚焦感者。
想透過具象的儀式感，將願望轉化。
習慣過度用力，想練習潛意識意圖設定。
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一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
鏡室｜內在自我對話
The Mirror Room｜Inner Dialogue Encounter
90min / NT$2,200
自我映照 × 深層角色轉化
課程介紹
Not every voice inside you needs to be solved. Some just want to be heard.
在生活中，我們常被要求清晰、理性、快速回答問題。
但有些聲音，是在寂靜中才會浮現的。
鏡室是一場關於「觀看自己」的引導旅程。
在聲音與語言的包圍中，你將緩慢走向內在，
看見那些長久被壓抑的片段、未說出口的想法，
或只是需要一個空間好好被理解的自己。
這場經驗不提供答案，也不處理情緒，
它只是邀請你與自己誠實對話，用想像與感知，
輕輕擁抱那些你還沒靠近的部分。
適合對象
對內在對話、角色感知、潛意識圖像探索感興趣者。
常感到內在有衝突、分裂感、不被理解。
長期理性工作、壓抑情緒、不習慣表達自我者。
需要一段安靜凝視自己的時間，不解釋或分析。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
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氣味與意識的微光流域
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儀式筆記
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情緒敘事 × 內在旅程
Where emotions are translated, not explained.
讓情緒被感知，而非被解釋
把日常先放一邊，好讓真正的自己浮出來。
你將穿越一片叫做「微光流域」的內在地形，
那裡沒有標籤，沒有急著整理的情緒，只有慢慢浮現的感受。
這裡不催你走出來，
只陪你待在那裡，一會就好。
靜霧練習 ｜放鬆冥想課程
Stillness Practice｜Guided Breath & Body Awareness
45min / NT$1,200
引導式深層呼吸 × 身體正念覺察
課程介紹
你是否總是在「該做什麼」的壓力中前行？
無法放鬆，難以專注，又常覺得與身體斷線？
靜霧練習是一場為你設計的深度靜心體驗。
我們透過聲音引導 × 呼吸節奏 × 正念掃描，將意識一點一滴帶回當下，
你無需特別技巧，只需慢慢聆聽、呼吸，讓思緒沉靜、讓身體被感知。
這不是要求你空白，而是邀請你，安靜地「存在」。
適合對象
想從忙碌節奏中重新與身體連結的人、難以入眠、經常分心、無法放鬆者。
冥想初學者／不喜歡制式靜坐形式的人、正在經歷轉換期、需要溫柔過渡與自我陪伴者。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
記憶田野｜潛意識探索課程
Memory Field｜Symbolic Imagery Journey
60min / Nt$1,800
象徵意象引導 × 潛意識片段浮現
課程介紹
你是否有一種模糊的感覺：
「總覺得內在少了一塊什麼，但又說不上來是什麼？」
記憶田野是一場潛入內在圖像的探索體驗。
在深層放鬆與聲音引導中，你可能會看見過往片段、情緒象徵、熟悉卻遺忘的風景，
它們不為了分析或解釋而來，只是靜靜地出現，讓你重新看見、重新理解。
這場旅程沒有標準答案，只有你與潛意識之間的自然對話。
適合對象
對夢境、潛意識、自我圖像感興趣者。
想重新連結記憶片段、情緒起源、創作靈感者。
長期處於理性運作，想要與內在溝通的人。
適合創作型人格、敘事者、靜心旅人。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
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Wishing Archive｜Guided Intention Ritual
60min / Nt$1,800
意念植入 × 心象願景擴展
課程介紹
Your wishes don’t need effort. They need space to land.
你是否曾經懷抱某個目標，卻總在雜訊中迷失焦點？
明明渴望改變，卻一再拖延，無法開始？
願望檔案館是一場關於「設定意圖」的靜心旅程。
它不是為了解決問題，而是提供一個儲存與安放願望的空間。
在引導中透過深層放鬆 × 心象構築，協助你釐清當下最重要的內在渴望，
讓願望以象徵、語言與畫面的形式，靜靜存放進意識深處。
這不是立即實現的工具，而是重新聚焦與啟動內在資源的溫柔過程。
你不需努力去完成，只需允許願望落地，在你準備好時自然生長。
適合對象
常拖延、分心、缺乏聚焦感者。
想透過具象的儀式感，將願望轉化。
習慣過度用力，想練習潛意識意圖設定。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
鏡室｜內在自我對話
The Mirror Room｜Inner Dialogue Encounter
90min / NT$2,200
自我映照 × 深層角色轉化
課程介紹
Not every voice inside you needs to be solved. Some just want to be heard.
在生活中，我們常被要求清晰、理性、快速回答問題。
但有些聲音，是在寂靜中才會浮現的。
鏡室是一場關於「觀看自己」的引導旅程。
在聲音與語言的包圍中，你將緩慢走向內在，
看見那些長久被壓抑的片段、未說出口的想法，或
只是需要一個空間好好被理解的自己。
這場經驗不提供答案，也不處理情緒，
它只是邀請你與自己誠實對話，用想像與感知，
輕輕擁抱那些你還沒靠近的部分。
適合對象
對內在對話、角色感知、潛意識圖像探索感興趣者。
常感到內在有衝突、分裂感、不被理解。
長期理性工作、壓抑情緒、不習慣表達自我者。
需要一段安靜凝視自己的時間，不解釋或分析。
預約課程
一對一引導｜採完全預約制 、請提前一週預約，可選平日晚上或假日時段
地點位於台北市大安區 靜謐共享空間 、預約後將有專人聯繫確認時段與位置
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